Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję i spalić zbędne kalorie, zajęcia z kategorii Cardio & Shape są właśnie dla Ciebie! Ich celem jest wzrost wydolności i wytrzymałości organizmu, a także doskonalenie koordynacji ruchowej ciała. To właśnie na tych zajęciach możesz szczególnie popracować nad wyglądem swojej sylwetki i zbliżyć się do wyznaczonego celu treningowego.
