Body Art

Zajęcia Body Art to trening funkcjonalny, łączący w sobie jogę, pilates, taniec oraz ćwiczenia stosowane w rehabilitacji.

Trening ten uczy świadomości swojego ciała i fantastycznie odpręża. Kształtuje siłę, elastyczność, a także poprawia postawę ciała.

Body Art

Poprawisz elastyczność i sprawność mięśni

Zrelaksujesz się i odprężysz

Zyskasz świadomość własnego ciała