Od ilu lat można chodzić na siłownię?

Z usług siłowni Well Fitness mogą korzystać:

• osoby pełnoletnie (18+) – bez dodatkowych formalności,

• osoby w wieku od 14 do 17 lat – za zgodą przedstawiciela ustawowego (rodzica lub opiekuna prawnego).

Trening siłowy dla niepełnoletnich – jakie są zasady?

Młodzież w wieku 14–17 lat może korzystać z klubu, ale tylko po spełnieniu warunku formalnego:
Zgoda rodzica lub opiekuna musi zostać złożona osobiście w recepcji klubu przed pierwszą wizytą. Sam dokument nie wystarczy – obowiązkowa jest obecność opiekuna w klubie przy rejestracji.

Bez spełnienia tego wymogu niepełnoletni nie mogą korzystać z siłowni – nawet jeśli mają aktywny karnet lub konto.

Dlaczego warto trenować już w wieku nastoletnim?

Regularne ćwiczenia w młodym wieku:

• poprawiają postawę i kształtują sylwetkę,

• rozwijają zdrowe nawyki ruchowe,

• uczą systematyczności, samodyscypliny i dbania o własne ciało,

• pomagają zapobiegać przyszłym wadom postawy.

Dobrze zaplanowany trening dla młodzieży to nie tylko hantle i maszyny – to również edukacja w zakresie techniki, bezpieczeństwa oraz kultury treningu siłowego.

Trenuj legalnie – zgodnie z regulaminem

Zasady wiekowe obowiązujące w sieci Well Fitness są określone w Regulaminie Klubowicza, który znajdziesz na naszej stronie internetowej. Przed pierwszym treningiem zachęcamy do zapoznania się z jego treścią – to najlepszy sposób, by rozpocząć bezpieczną i świadomą przygodę z treningiem siłowym.

Chcesz zapisać swoje dziecko na siłownię?

Zapraszamy do kontaktu z recepcją – pomożemy przejść przez proces rejestracji i odpowiemy na wszystkie pytania.