Zdrowy kręgosłup to zajęcia o charakterze pro-zdrowotnym, polecane dla osób borykających się z ciągłymi bólami kręgosłupa spowodowanych obciążeniami, które wynikają z wykonywania codziennych czynności.
Zdrowy kręgosłup to zestaw ćwiczeń mobilizujących, stabilizujących i rozciągających mięśnie przykręgosłupowe oraz struktury ścięgniste i więzadłowe.
Rekomendacja Medicover Sport daje gwarancję, że zajęcia pomagają wrócić do pełnej sprawności po długiej przerwie od ćwiczeń, ze szczególną troską o zdrowie i bezpieczeństwo.
