Dołącz do
PL 
EN 
UK Be Active
Opis zajęć
Be Active to ogólnorozwojowe zajęcia grupowe o średniej intensywności, stworzone z myślą o osobach, które chcą poprawić formę, kondycję i samopoczucie. To trening, który łączy spalanie kalorii, wzmacnianie ciała i budowanie pewności siebie w przyjaznej atmosferze.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną
- Dla tych, którzy szukają zajęć o umiarkowanej intensywności
- Dla każdego, kto chce poprawić sprawność, sylwetkę i dodać sobie energii
Efekty
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Lepsza koordynacja i dynamika ruchu
- Wzmocnienie kondycji i świadomości ciała
Cel zajęć
Stworzyć energetyczną przestrzeń, w której każdy może trenować w swoim tempie, rozwijać siłę i budować pewność siebie.
KORZYŚCI
Dlaczego warto wybrać zajęcia Be Active?
Bezpieczne i dopasowane
Zajęcia idealne dla różnych poziomów zaawansowania.
W cenie karnetu
Bez ukrytych kosztów, dostępne w ramach normalnych opłat.
Komfortowa atmosfera
Przyjazne zajęcia bez presji, w sprzyjającej motywacji grupie.
Widoczne efekty
Redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i większa pewność siebie.
Bezpieczne i dopasowane
Zajęcia idealne dla różnych poziomów zaawansowania.
W cenie karnetu
Bez ukrytych kosztów, dostępne w ramach normalnych opłat.
Komfortowa atmosfera
Przyjazne zajęcia bez presji, w sprzyjającej motywacji grupie.
Widoczne efekty
Redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i większa pewność siebie.
zajęcia flagowe
Zajęcia flagowe Well Fitness
W Well Fitness wiemy, że trening to nie tylko ćwiczenia – to sposób na lepsze samopoczucie, pewność siebie i realne zmiany w życiu. Nasze zajęcia flagowe zostały stworzone tak, aby dostarczać wyjątkowych emocji, skutecznych rezultatów i motywacji do działania. To programy, które wyróżniają się energią, nowoczesnym podejściem i atmosferą, dzięki której każdy trening staje się wyjątkowym doświadczeniem.
faq
Najczęstsze pytania
Tak – program jest bezpieczny i dopasowany do różnych poziomów zaawansowania, także dla osób zaczynających przygodę z treningiem.
Nie – wystarczy chęć ruchu i wygodny strój sportowy, resztą zajmą się trenerzy i atmosfera zajęć.
Redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji, lepsza koordynacja ruchowa oraz większa pewność siebie.
Tak – zajęcia dostępne są bez dodatkowych opłat w ramach karnetu Well Fitness.
Zajęcia trwają około 55 minut i prowadzone są w umiarkowanej intensywności, dzięki czemu są odpowiednie dla większości osób.
Nie znalazł_ś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.