Trening funkcjonalny to trening, którego celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni. Opiera się on przede wszystkim na wykonywaniu ruchów stosowanych na co dzień, jednakże z większą intensywnością.
To trening dla wszystkich, którzy chcą poprawić ogólną kondycję ciała i ukształtować koordynację ruchową.
Rekomendacja Medicover Sport daje gwarancję, że zajęcia pomagają wrócić do pełnej sprawności po długiej przerwie od ćwiczeń, ze szczególną troską o zdrowie i bezpieczeństwo.
