Circuit Training to trening obwodowy, idealny zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, łączący w sobie ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe z ćwiczeniami cardio. Dzięki wykonywaniu różnych ćwiczeń na poszczególnych stacjach, jesteśmy w stanie zaangażować w trening całe nasze ciało.
To rewelacyjna forma aktywności fizycznej z wykorzystaniem dużej ilości sprzętu, podczas której spalimy zbędną tkankę tłuszczową oraz zbudujemy wymarzoną kondycję.
