Fat Burning to jedna z najlepszych i najskuteczniejszych metod treningowych, pozwalających zredukować tkankę tłuszczową i uzyskać piękną rzeźbę ciała.
Jest to trening wytrzymałościowo-siłowy przeplatany ćwiczeniami cardio w postaci prostej choreografii z ćwiczeniami wzmacniającymi.
