Dołącz do

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta

Pierwszy raz na siłowni i nie wiesz od czego zacząć?
W tym poradniku znajdziesz wszelkie niezbędne informacje.

Pierwsze kroki na siłowni

Wiemy, że czasami początki bywają trudne. Gwarantujemy, że każda kolejna wizyta na siłowni sprawi, że poczujesz się jak u siebie!

Pamiętaj o:

  • kłódce, by zamknąć swoją szafkę w szatni (kłódkę możesz nabyć w recepcji klubu),
  • ręczniku,
  • obuwiu zmiennym,
  • butelce z wodą – możesz również nabyć pakiet Well Hydrated i korzystać z nieograniczonego dostępu do wody i napojów izotonicznych.

 

1. Pobierz aplikację Well Fitness

Przed pierwszą wizytą w klubie pobierz aplikację Well Fitness. Wygenerowany w niej kod QR umożliwi Ci wejście na siłownię. W aplikacji znajdziesz informacje o klubach, zapisy na zajęcia, a nawet informacje o aktualnej ilości osób na siłowni.

Instrukcję krok po kroku jak wygenerować kod QR znajdziesz w filmiku poniżej:

Zobacz film Zobacz film Zobacz film

2. Zapisz się na program Well Start

Program Well Start, został stworzony z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnym trybem życia. Obejmujemy miesięczną opieką trenerską każdego nowego Klubowicza, który chce czuć się pewniej podczas stawiania pierwszych kroków na siłowni. W ramach programu oferujemy zajęcia grupowe, oprowadzające po strefach na siłowni i uczące, jak z nich korzystać.

Więcej o Well Start Więcej o Well Start Więcej o Well Start
Star

Poznasz wszystkie strefy na siłowni - Poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo

Star

Nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - Twoje treningi staną się w pełni bezpieczne

Star

Poznasz przykładowe ćwiczenia na każdej ze stref - Twój trening stanie się bardziej różnorodny

Star

Poznasz naszych trenerów - Będziesz wiedzieć, kogo poprosić o pomoc

Star

Dowiesz się, jakie ćwiczenia przybliżą Cię do Twojego celu - Zaczniesz widzieć efekty swojej pracy

Star

Poznasz inne osoby, które także rozpoczynają swoją fit-przygodę 🙂

3. Skorzystaj z darmowej konsultacji trenerskiej

W ramach programu Well Start oferujemy Ci darmową konsultację z trenerem personalnym, który na wstępie przeprowadza z Tobą krótki wywiad. Następnie w części praktycznej trener pomoże wyznaczyć Ci Twoje indywidualne cele treningowe.

O szczegółowe informacje zapytaj w recepcji Twojego klubu.

4. Zrób bezpłatną analizę składu ciała

Przed ropoczęciem treningów możesz dokonać bezpłatnej analizy składu ciała. Pomoże Ci to w mierzeniu Twoich postępów i w ustaleniu własciwego planu treningowego.

Analizę składu ciała możesz wykonać w ramach programu Well Start lub zapytaj o nią w recepcji klubu.

Bonusy na start

Dużo informacji do zapamiętania jak na jeden raz? Nie martw się!

Przygotowaliśmy dla Ciebie teczkę powitalną, w której znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, takie jak dane klubu i adres kontaktowy z recepcją, zasady Well Fitness, instrukcje jak zapisać się na zajęcia, a także zniżki na rzeczy w sklepie siłowni.

Teczkę otrzymasz przy podpisaniu umowy.

Do zobaczenia w klubie!

Rezerwuj zajęcia Rezerwuj zajęcia Rezerwuj zajęcia