Dołącz do
PL 
EN 
UK Slavica Dance
Opis zajęć
Slavica Dance to autorski program cardio łączący rytm polskiego folkloru z nowoczesnym ruchem. To pełne ekspresji i energii zajęcia, które wzmacniają mięśnie, poprawiają kondycję i uczą wyrażania siebie poprzez taniec. To wyjątkowa podróż do korzeni – w rytmie serca, bębnów i słowiańskich tradycji.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Osób szukających alternatywy dla klasycznych zajęć fitness
- Tych, którzy chcą wyrażać siebie poprzez ruch i taniec
- Osób pragnących pozbyć się stresu i napięć z ciała
- Wszystkich, którzy fascynują się kulturą słowiańską i folklorem
- Każdego, kto chce rozwijać świadomość ciała i budować pewność siebie
Efekty
- Poprawa kondycji i wytrzymałości
- Wzmocnienie mięśni i lepsza postawa
- Uwolnienie emocji i redukcja stresu
- Większa świadomość ciała i swoboda ruchu
- Kontakt z tradycją i słowiańską kulturą
- Budowanie autentyczności i pewności siebie
Cel zajęć
Odbudowanie relacji z własnym ciałem i emocjami poprzez taniec, który wzmacnia, uwalnia i inspiruje.
KORZYŚCI
Dlaczego warto wybrać zajęcia Slavica Dance?
Unikalny program
Jedyny polski program fitness chroniony patentem UE.
W cenie karnetu
Zajęcia dostępne bez dodatkowych opłat.
Dla każdego
Nie wymaga doświadczenia tanecznego ani ograniczeń wiekowych.
Ekspresja i energia
Ruch, który wzmacnia ciało i uwalnia emocje.
Unikalny program
Jedyny polski program fitness chroniony patentem UE.
W cenie karnetu
Zajęcia dostępne bez dodatkowych opłat.
Dla każdego
Nie wymaga doświadczenia tanecznego ani ograniczeń wiekowych.
Ekspresja i energia
Ruch, który wzmacnia ciało i uwalnia emocje.
niestandardowe formaty zajęć
Slavica Dance – siła tradycji w ruchu
W Well Fitness wierzymy, że każdy zasługuje na ruch dopasowany do swoich potrzeb. Dlatego obok standardowych treningów oferujemy także niestandardowe formaty zajęć, takie jak Slavica Dance – pełne energii zajęcia inspirowane tradycją, które rozwijają ciało i duszę.
NIESTANDARDOWE FORMATY ZAJĘĆ
Poznaj inne niestandardowe formaty zajęć
W Well Fitness wierzymy, że każdy zasługuje na aktywność dopasowaną do siebie. Odkryj inne niestandardowe formaty zajęć i znajdź swój sposób na zdrowie, energię i lepsze samopoczucie.
faq
Najczęstsze pytania
Nie, zajęcia nie wymagają wcześniejszego doświadczenia tanecznego – liczy się swoboda ruchu, energia i chęć zabawy.
Dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji. To świetna alternatywa dla klasycznych zajęć fitness, pełna ekspresji i folkloru.
Poprawa kondycji i postawy, wzmocnienie mięśni, redukcja stresu, a także większa świadomość ciała i pewność siebie.
To połączenie ruchu inspirowanego tańcem słowiańskim, ćwiczeń cardio i pracy z oddechem, prowadzone przy specjalnie skomponowanej muzyce etnicznej.
Wystarczy wygodny strój sportowy. Mile widziane są też spódnice, chusty czy folklorystyczne dodatki, aby jeszcze mocniej poczuć klimat zajęć.
Nie znalazł_ś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.