Dołącz do
PL 
EN 
UK Pilates Warszawa
Opis zajęć
Pilates to trening łączący spokojny ruch, świadomy oddech i pracę nad mięśniami głębokimi. Dzięki niemu poprawisz postawę, wzmocnisz całe ciało, zredukujesz stres i poczujesz więcej swobody w codziennym życiu.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Początkujący i zaawansowani
- Osoby szukające łagodniejszej formy ruchu
- Kobiety po ciąży lub w trakcie rehabilitacji
- Każdy, kto chce połączyć trening z regeneracją
Efekty
- Wzmocnienie mięśni głębokich (core)
- Lepsza postawa i stabilizacja ciała
- Większa elastyczność i zakres ruchu
- Redukcja bólu pleców i napięcia mięśniowego
- Więcej luzu i mniej stresu
Cel zajęć
Świadome wzmocnienie mięśni, poprawa postawy i lepsze samopoczucie psychofizyczne.
KORZYŚCI
Dlaczego warto wybrać Pilates w Krakowie?
Wiele lokalizacji w stolicy
Well Fitness oferuje zajęcia pilatesu w wielu warszawskich klubach – wybierz ten, który jest najbliżej Twojego domu lub pracy.
W cenie karnetu
Pilates jest wliczony w aktywny karnet Well Fitness – bez dodatkowych opłat.
Dogodne godziny zajęć
Pilates w Warszawie dostępna jest rano, w południe i wieczorem – tak, aby każdy mógł znaleźć czas dla siebie.
Łatwy zapis
Zarezerwuj zajęcia w kilka kliknięć przez aplikację lub stronę internetową.
Wiele lokalizacji w stolicy
Well Fitness oferuje zajęcia pilatesu w wielu warszawskich klubach – wybierz ten, który jest najbliżej Twojego domu lub pracy.
W cenie karnetu
Pilates jest wliczony w aktywny karnet Well Fitness – bez dodatkowych opłat.
Dogodne godziny zajęć
Pilates w Warszawie dostępna jest rano, w południe i wieczorem – tak, aby każdy mógł znaleźć czas dla siebie.
Łatwy zapis
Zarezerwuj zajęcia w kilka kliknięć przez aplikację lub stronę internetową.
Gdzie na Pilates w Warszawie?
Zapraszamy do naszych klubów na terenie całej stolicy. Pilates w Well Fitness – przyjdź, zrelaksuj się i wzmocnij swoje ciało.
01
Well Fitness, Warszawa
Browary Warszawskie, 00-844
02
Well Fitness, Warszawa
Skorosze, 02-497
03
Well Fitness, Warszawa
Ursynów, 02-801
04
Well Fitness, Warszawa
Złote Tarasy, 00-120
05
Well Fitness, Warszawa
Gocław, 04-125
06
Well Fitness, Warszawa
Nowy Świat, 00-360
07
Well Fitness, Warszawa
Bemowo, 01-485
08
Well Fitness, Warszawa
Wołoska, 02-675
09
Well Fitness, Warszawa
Plac Zawiszy, 02-017
faq
Najczęstsze pytania
Tak! Regularny trening wzmacnia brzuch, plecy i pośladki, poprawia postawę i zmniejsza napięcie mięśniowe.
Tak! Pilates w Well Fitness Warszawa jest dostępny w cenie aktywnego karnetu – nie wymaga żadnych dodatkowych opłat.
Zajęcia objęte są również programem Medicover Sport, więc możesz uczestniczyć w nich w ramach swojej karty.
Tak – zajęcia pilates prowadzimy w klubach Well Fitness zlokalizowanych w większości dzielnic Warszawy oraz w kluczowych miejscowościach aglomeracji. Znajdziesz nas m.in. tutaj:
Lokalizacje w dzielnicach Warszawy: Śródmieście (dwa kluby), Wola, Ursynów, Ursus, Praga-Południe (Gocław), Bemowo, Targówek, Wilanów, Włochy
Blisko Warszawy: Legionowo, Sulejówek, Marki.
Wystarczy zalogować się do aplikacji Well Fitness lub do Portalu Klienta na stronie internetowej, wybrać klub i zarezerwować miejsce w grafiku zajęć.
Nie znalazł_ś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.