PL 
EN 
UK 
Tak — to trening o charakterze cardio. 2–3 sesje tygodniowo w połączeniu z rozsądnym odżywianiem skutecznie wspierają redukcję masy ciała. Dwie lokalizacje w Jeleniej Górze ułatwiają trzymanie systematyczności.
Dołącz do
Zumba Jelenia Góra
Opis zajęć
Zumba to połączenie tańca i fitnessu w rytmach latynoamerykańskich i popowych. Spalisz kalorie, poprawisz kondycję i wyrzeźbisz sylwetkę, ciesząc się energią i świetną zabawą. W Well Fitness zajęcia są dla każdego – proste kroki, pozytywna atmosfera, zero nudy.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Początkujący
- Chcący schudnąć
- Szukający urozmaicenia w treningu
- Lubiący taniec
Efekty
- Spalanie kalorii
- Lepsza kondycja
- Ujędrnione ciało
- Więcej energii
- Mniej stresu
Cel zajęć
Poprawa kondycji, kształtowanie sylwetki i przyjemność z aktywności w rytmie muzyki
KORZYŚCI
Dlaczego warto wybrać Zumbę w Jeleniej Górze?
W cenie karnetu
Zumba wliczona w aktywny karnet Well Fitness — bez dodatkowych opłat.
Dwie lokalizacje w mieście
Wybierz klub bliżej Ciebie: Pasaż Grodzki (centrum) lub Zabobrze (osiedle).
Szybka rezerwacja
Zapis w aplikacji lub przez stronę — kilka kliknięć i widzisz dostępne terminy.
Kameralne grupy
Komfortowa sala, wsparcie instruktora i świetna energia.
W cenie karnetu
Zumba wliczona w aktywny karnet Well Fitness — bez dodatkowych opłat.
Dwie lokalizacje w mieście
Wybierz klub bliżej Ciebie: Pasaż Grodzki (centrum) lub Zabobrze (osiedle).
Szybka rezerwacja
Zapis w aplikacji lub przez stronę — kilka kliknięć i widzisz dostępne terminy.
Kameralne grupy
Komfortowa sala, wsparcie instruktora i świetna energia.
Gdzie na Zumbę w Jeleniej Górze?
Wybierz dogodną lokalizację i sprawdź aktualny grafik.
FAQ
Najczęstsze pytania
To energiczny trening grupowy inspirowany tańcami latynoamerykańskimi i muzyką pop. Proste układy łączą elementy cardio i pracy całego ciała — w Jeleniej Górze prowadzimy je tak, by każdy czuł się swobodnie od pierwszych zajęć.
Lepsza wydolność i kondycja, spalanie kalorii, ujędrnienie nóg, pośladków i brzucha oraz poprawa koordynacji. To także duża dawka endorfin i mniejszy stres.
Nie znalazł_ś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.