Dołącz do
PL 
EN 
UK Pilates Szczecin
Opis zajęć
Pilates to trening łączący spokojny ruch, świadomy oddech i pracę nad mięśniami głębokimi. Dzięki niemu poprawisz postawę, wzmocnisz całe ciało, zredukujesz stres i poczujesz więcej swobody w codziennym życiu. W Well Fitness zajęcia pilates są dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Początkujący i zaawansowani
- Osoby szukające łagodniejszej formy ruchu
- Kobiety po ciąży lub w trakcie rehabilitacji
- Każdy, kto chce połączyć trening z regeneracją
Efekty
- Wzmocnienie mięśni głębokich (core)
- Lepsza postawa i stabilizacja ciała
- Większa elastyczność i zakres ruchu
- Redukcja bólu pleców i napięcia mięśniowego
- Więcej luzu i mniej stresu
Cel zajęć
Świadome wzmocnienie mięśni, poprawa postawy i lepsze samopoczucie psychofizyczne.
korzyści
Dlaczego warto wybrać pilates w Szczecinie?
Szukasz skutecznego i bezpiecznego treningu w Szczecinie? Zajęcia pilates w klubach Well Fitness to idealna forma ruchu dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i zadbać o zdrowie bez przeciążania organizmu.
Pilates w cenie karnetu
Wszystkie zajęcia pilates w Szczecinie są dostępne w cenie karnetu – bez dodatkowych opłat.
Kameralne grupy
Ćwiczysz w małych grupach, co zapewnia spokojną atmosferę i większą uwagę instruktora.
Komfortowe lokalizacje
Well Fitness oferuje zajęcia pilates w Szczecinie w dogodnych klubach – łatwy dojazd z domu lub pracy.
Łatwy zapis
Rezerwujesz miejsce online – przez aplikację lub stronę internetową.
Pilates w cenie karnetu
Wszystkie zajęcia pilates w Szczecinie są dostępne w cenie karnetu – bez dodatkowych opłat.
Kameralne grupy
Ćwiczysz w małych grupach, co zapewnia spokojną atmosferę i większą uwagę instruktora.
Komfortowe lokalizacje
Well Fitness oferuje zajęcia pilates w Szczecinie w dogodnych klubach – łatwy dojazd z domu lub pracy.
Łatwy zapis
Rezerwujesz miejsce online – przez aplikację lub stronę internetową.
Gdzie na pilates w Szczecinie?
FAQ
Najczęstsze pytania
Tak – pilates prowadzimy w klubach Well Fitness w Szczecinie.
Tak, pilates w Szczecinie jest dostępny w ramach standardowego karnetu – bez dodatkowych opłat.
Oczywiście – pilates w Well Fitness Szczecin jest dla każdego, także dla osób początkujących. Instruktorzy dostosowują intensywność do uczestników.
To proste – wystarczy zarezerwować miejsce online w aplikacji Well Fitness lub na stronie internetowej, wybierając dogodny klub i termin.
Nie znalazł_ś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.