Приєднуйтесь

Купити абонемент

Zumba.

Група жінок під час заняття з танців у Well Fitness, тренуються перед дзеркалом у фітнес-залі

Опис діяльності

Зумба - це поєднання танцю та фітнесу в латиноамериканських і поп-ритмах. Ви спалюєте калорії, покращуєте фізичну форму та корегуєте фігуру, насолоджуючись енергією та веселощами. У Well Fitness заняття для всіх - прості кроки, позитивна атмосфера, нуль нудьги.

Інтенсивність

Тривалість

55 хв

Для кого?

  • Початківець
  • Бажаючі схуднути
  • Для тих, хто шукає різноманітності у своїх тренуваннях
  • Захоплюється танцями

Ефекти

  • Спалювання калорій
  • Кращий стан
  • Більш пружне тіло
  • Більше енергії
  • Менше стресу

Мета

Покращуємо фізичну форму, формуємо фігуру та насолоджуємося активністю в ритмі музики

ПЕРЕВАГИ

Чому саме Zumba?

Входить у вартість абонемента

Без додаткової оплати.

Кілька локацій

Легкий доступ до активностей поруч з вами.

Легкий запис

Бронювання через додаток та сайт.

Інтимні групи

Комфорт та індивідуальний підхід.

Входить у вартість абонемента

Без додаткової оплати.

Кілька локацій

Легкий доступ до активностей поруч з вами.

Легкий запис

Бронювання через додаток та сайт.

Інтимні групи

Комфорт та індивідуальний підхід.

Заходи, що входять у вартість абонемента

На групових заняттях Well Fitness ви отримуєте без додаткової плати.
Приєднуйтесь до Zumba для ритмічних тренувань, які спалюють калорії та заряджають енергією.

Група людей лежить на матах після заняття з оздоровчого фітнесу
уроки танців

Більше танцювального натхнення

Відчуйте енергію та дозвольте музиці поглинути вас! Якщо зумба - це ваша стихія, зверніть увагу на інші танцювальні класи у Well Fitness - ще більше ритму, руху та веселощів.
питання

Поширені запитання

Це поєднання простих танцювальних рухів та кардіотренування, натхненного латиноамериканськими ритмами (сальса, меренге, реггетон, кумбія).

Він спалює калорії, покращує фізичну форму, зміцнює м'язи, формує фігуру та покращує настрій.

Так, це інтенсивне кардіотренування, яке сприяє зменшенню жиру. Найкращі результати воно дає в поєднанні з правильним харчуванням.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Звертайтеся до нас - ми тут, щоб допомогти.
.