Приєднуйтесь
UK 
PL 
EN Кікбоксинг.
Опис діяльності
Кікбоксинг це динамічна форма активності, що поєднує боксерські прийоми з ударами ногами. Це тренування, яке комплексно розвиває рухові навички: силу, швидкість, витривалість, гнучкість і координацію. Окрім фізичних аспектів, кікбоксинг також сприяє психічному розвитку - вчить контролювати стрес, підвищує впевненість у собі та самооцінку.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
- Люди, які хочуть здобути нові спортивні навички
- Тренери, які хочуть покращити свою фізичну форму та витривалість
- Всім, хто хоче підвищити свою гнучкість і швидкість реагування
- Для тих, хто шукає тренінги для розвитку впевненості та психологічної стійкості
Ефекти
- Підвищення швидкості, гнучкості та рухової координації
- Покращення фізичної форми та працездатності
- Зменшення стресу та зміцнення психіки
- Підвищення впевненості та контролю над тілом
- Витончений силует та покращена фізична форма
Мета
Розвиток сили, швидкості, витривалості та координації в поєднанні з вивченням бойових прийомів - і все це в мотивуючій атмосфері та під керівництвом досвідчених тренерів.
ПЕРЕВАГИ
Чому саме кікбоксинг?
Техніка та фітнес одним ударом
Поєднання бойових мистецтв та фітнес-тренувань.
Входить у вартість абонемента
Заняття проводяться без додаткової оплати.
Професійні тренери
Вивчення боксерських прийомів і ударів під керівництвом фахівців.
Розумовий розвиток
Підвищення впевненості, зменшення стресу та покращення самопочуття.
Техніка та фітнес одним ударом
Поєднання бойових мистецтв та фітнес-тренувань.
Входить у вартість абонемента
Заняття проводяться без додаткової оплати.
Професійні тренери
Вивчення боксерських прийомів і ударів під керівництвом фахівців.
Розумовий розвиток
Підвищення впевненості, зменшення стресу та покращення самопочуття.
бойові мистецтва
Інші заняття з бойових мистецтв
У Well Fitness ви знайдете спеціальні зони для занять бойовими мистецтвами - обладнані кільцями, мішками та професійним інвентарем. Це простір, створений для відточування техніки, підвищення фізичної форми та тренувань в атмосфері справжнього залу для боксу, кікбоксингу або муай-тай.
НЕСТАНДАРТНІ ФОРМАТИ УРОКІВ
Досліджуйте спеціальні зони бойових дій
У Well Fitness бойові мистецтва займають особливе місце. Наші зони розроблені з урахуванням потреб бійців та аматорів - тут ви знайдете кільця, мішки, мішені, мати та професійне тренувальне обладнання.
Це простір, де ви можете розвинути свою техніку, покращити фізичну форму, попрацювати над швидкістю та силою і, перш за все, відчути атмосферу справжніх тренувань з боксу, кікбоксингу або муай-тай.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Поширені запитання
Так - тренування відбуваються під наглядом тренерів, які забезпечують правильну техніку та комфорт для учасників.
Звичайно, кікбоксинг доступний як для початківців, так і для просунутих.
Він збільшує швидкість, силу, гнучкість, покращує фізичну форму та зменшує стрес.
Ні - тренуються і чоловіки, і жінки.
Так - кікбоксинг є частиною групових занять Well Fitness.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звертайтеся до нас - ми тут, щоб допомогти.