Зумба це поєднання танцю та фітнесу в латиноамериканських та поп-ритмах. Ви спалюватимете калорії, покращуватимете фізичну форму та корегуватимете фігуру, насолоджуючись енергією та веселощами. У Well Fitness заняття для всіх - прості кроки, позитивна атмосфера, нуль нудьги.
Покращуємо фізичну форму, формуємо фігуру та насолоджуємося активністю в ритмі музики
Зумба включена в активний абонемент Well Fitness - без додаткової оплати.
Вправи по сусідству Вжосов'якза адресою Вулиця Ягеллонська, 1 - Легкий доступ з усіх куточків міста.
Реєструйтеся на заняття в кілька кліків у додатку або на сайті (дати згідно з розкладом клубу).
Закриті групи, підтримка інструктора та позитивна енергетика в залі.
Найпростіший на Вжосов'як - ви входите, бронюєте і танцюєте.
Це енергійне групове тренування з простими аранжуваннями під латиноамериканську та поп-музику. У Ченстохові ми проводимо заняття таким чином, щоб кожен - навіть початківець - відчував себе впевнено з перших кроків.
Краща працездатність, спалювання калорій і формування фігури (ніг, сідниць, живота), а також покращення координації та настрою. Регулярна участь також допомагає зменшити стрес.
Так, це кардіотренування - 2-3 заняття на тиждень у поєднанні з раціональним харчуванням ефективно сприяють зниженню ваги.