Приєднуйтесь
UK 
PL 
EN Body Sculpt.
Опис діяльності
Body Sculpt це професійне тренування з корекції фігури, що фокусується на точному формуванні м'язів усього тіла. Програма базується на багаторазовому повторенні статичних вправ, де пріоритетом є бездоганна техніка та точність рухів. Під час занять ми використовуємо вага тіла, гантелі та гирі, що дозволяє прогресивно зміцнювати організм та ефективно покращувати фізичну форму.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
- Ті, хто зосередився на збільшення сили, пружності та еластичності м'язів.
- Тим, хто шукає зменшення жиру без інтенсивних стрибків і динаміки.
- Прихильники свідомої роботи з тілом та уваги до технічних деталей.
- Як для початківців, так і для просунутих (можливе регулювання навантаження).
- Будь-хто, хто хоче контролювати свою фігуру в контрольований спосіб.
Ефекти
- Змодельований силует і чітко окреслені м'язи по всьому тілу.
- Помітне збільшення сили та м'язової витривалості.
- Покращити гнучкість, еластичність та загальну фізичну форму.
- Зменшення жиру і зміцнення шкіри.
- Виправлення постави за рахунок зміцнення стабілізуючих м'язів.
Мета
Побудова сильної, естетично привабливої та гнучкої статури за допомогою точних силових тренувань та тренувань на витривалість. Body Sculpt гарантує довготривалі результати у вигляді міцних м'язів та покращеного самопочуття.
Переваги
Чому саме бодіскульптинг в Well Fitness?
Точне різьблення
Статична робота дозволяє максимально ізолювати та активізувати певні групи м'язів.
Персоналізація вантажу
Ви самі визначаєте складність вправ, обираючи відповідні гантелі або обважнювачі.
Суглобова безпека
Ефективне тренування без різких рухів - ідеальне для здоров'я ваших суглобів.
Комплексний розвиток
Пропорційне зміцнення верхньої та нижньої частини тіла за одне заняття.
Точне різьблення
Статична робота дозволяє максимально ізолювати та активізувати певні групи м'язів.
Персоналізація вантажу
Ви самі визначаєте складність вправ, обираючи відповідні гантелі або обважнювачі.
Суглобова безпека
Ефективне тренування без різких рухів - ідеальне для здоров'я ваших суглобів.
Комплексний розвиток
Пропорційне зміцнення верхньої та нижньої частини тіла за одне заняття.
питання
Поширені запитання
Так, все обладнання надається на місці.
Body Sculpt - це більш силова і скульптурна робота, Cellu Stop - боротьба з целюлітом за допомогою ваги тіла.
Так, робота над м'язами прискорює спалювання калорій у стані спокою.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звертайтеся до нас - ми тут, щоб допомогти.