Йога Вроцлав.

Жінка в позі йоги в Well Fitness виконує вправу на розтяжку боків на килимку

Опис діяльності

Йога - це заняття, яке поєднує в собі роботу з диханням, спокійні положення тіла та розслаблюючу музику. Це час для заспокоєння розуму, зміцнення тіла та покращення гнучкості. Регулярні заняття йогою допомагають зменшити біль у суглобах і спині, знімають напругу, підтримують психічне здоров'я і дозволяють відновитися після напруженого дня.

Перевірити наявність

Інтенсивність

Тривалість

55-90 хв

Для кого?

Люди, які хочуть знайти спокій і розслаблення
Всім, хто бажає покращити гнучкість, силу та стабільність тіла
Люди, які борються зі стресом, болем у суглобах і м'язовою напругою
Всім, хто шукає гармонію між тілом і розумом

Ефекти

Покращення гнучкості та мобільності тіла
Зміцнення глибоких м'язів і стабілізація хребта
Зменшення стресу та напруги
Покращена концентрація та психічна рівновага
Легше тіло, спокійніший розум

Мета

Відновити баланс і розслаблення, зміцнити тіло і поліпшити якість життя за допомогою усвідомлених рухових і дихальних технік.

Переваги

Чому варто обрати йогу у Вроцлаві?

Цілих 8 локацій у місті

Займайтеся там, де вам найзручніше - Well Fitness працює у Вроцлаві у восьми різних точках, що охоплюють різні частини міста.

Професійні інструктори

Наші тренери забезпечать вам безпечну практику йоги, незалежно від вашого рівня.

Інтимна атмосфера

Йога включена у вартість абонемента

Заняття йогою у Вроцлаві доступні без додаткової оплати.

Цілих 8 локацій у місті

Професійні інструктори

Наші тренери забезпечать вам безпечну практику йоги, незалежно від вашого рівня.

Інтимна атмосфера

Йога включена у вартість абонемента

Заняття йогою у Вроцлаві доступні без додаткової оплати.

Куди піти на йогу у Вроцлаві?

Ласкаво просимо до клубів Well Fitness Вроцлав. На кожній локації ви знайдете унікальний простір, де можна поєднати рух, дихання та релаксацію.

Well Fitness, Вроцлав

Веселка, 53-601

Well Fitness, Вроцлав

Kleczków, 50-231

Well Fitness, Вроцлав

Карловіце, 51-162

Well Fitness, Вроцлав

Грабишин, 53-234

Well Fitness, Вроцлав

Біскупіна, 51-629

Well Fitness, Вроцлав

Феріо Гай, 50-559

Well Fitness, Вроцлав

Podwale, 50-414

Well Fitness, Вроцлав

Астра, 54-130

Йога у Вроцлаві за ціною абонемента!

У Well Fitness заняття йогою доступні без додаткової оплати - все, що вам потрібно, це активний абонемент. Окрім йоги, у клубах Well Fitness у Вроцлаві ви також можете відвідувати інші групові заняття та всі тренувальні зони.

Купити абонемент