Приєднуйтесь
UK 
PL 
EN Slavica Dance.
Опис діяльності
Танець Славіца це оригінальна кардіо-програма, що поєднує ритм польського фольклору з сучасними рухами. Це експресивний та енергійний клас, який зміцнює м'язи, покращує фізичну форму та вчить самовираженню через танець. Це унікальна подорож до витоків - до ритму серця, барабанів і слов'янських традицій.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
- Для тих, хто шукає альтернативу класичним заняттям фітнесом
- Ті, хто хоче виразити себе через рух і танець
- Особи, які бажають позбавити свій організм від стресу і напруги
- Всіх, хто захоплюється слов'янською культурою та фольклором
- Всім, хто хоче розвинути усвідомлення свого тіла та набути впевненості в собі
Ефекти
- Покращення фізичної форми та витривалості
- Зміцнення м'язів та покращення постави
- Вивільнення емоцій та зменшення стресу
- Підвищена обізнаність про тіло та свобода рухів
- Контакт з традицією та слов'янською культурою
- Побудова автентичності та довіри
Мета
Відновлення стосунків з власним тілом та емоціями через танець, який надає сили, розкріпачує та надихає.
ПЕРЕВАГИ
Чому варто обирати заняття Slavica Dance?
Унікальна програма
Єдина польська фітнес-програма, захищена патентом ЄС.
Входить у вартість абонемента
Заняття проводяться без додаткової оплати.
Для всіх
Танцювальний досвід та вікові обмеження не потрібні.
Експресія та енергія
Рух, який зміцнює тіло і вивільняє емоції.
Унікальна програма
Єдина польська фітнес-програма, захищена патентом ЄС.
Входить у вартість абонемента
Заняття проводяться без додаткової оплати.
Для всіх
Танцювальний досвід та вікові обмеження не потрібні.
Експресія та енергія
Рух, який зміцнює тіло і вивільняє емоції.
нестандартні формати уроків
Танець Славіца - сила традиції в русі
У Well Fitness ми віримо, що кожен заслуговує на рух, пристосований до його потреб. Саме тому, окрім стандартних тренувань, ми також пропонуємо нестандартні формати уроківтакі як Танець Славіца - енергійні, традиційно натхненні заняття, які розвивають тіло і душу.
НЕСТАНДАРТНІ ФОРМАТИ УРОКІВ
Вивчіть інші нестандартні формати класів
У Well Fitness ми віримо, що кожен заслуговує на заняття, які підходять саме йому. Відкрийте для себе інші індивідуальні формати занять і знайдіть свій шлях до здоров'я, енергії та кращого самопочуття.
питання
Поширені запитання
Ні, заняття не вимагають попереднього танцювального досвіду - головне свобода рухів, енергія та бажання отримати задоволення.
Для всіх - незалежно від віку та рівня підготовки. Це чудова альтернатива класичним фітнес-класам, сповнена експресії та фольклору.
Покращення фізичної форми та постави, зміцнення м'язів, зменшення стресу, а також більша обізнаність про своє тіло та впевненість у собі.
Це поєднання рухів, натхненних слов'янським танцем, кардіотренувань та дихальної гімнастики, які виконуються під спеціально підібрану етнічну музику.
Зручний спортивний одяг - це все, що вам потрібно. Спідниці, шарфи або фольклорні аксесуари також вітаються, щоб ще сильніше відчути атмосферу заняття.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звертайтеся до нас - ми тут, щоб допомогти.