Йога Варшава.

Жінка в позі йоги в Well Fitness виконує вправу на розтяжку боків на килимку

Опис діяльності

Йога це заняття, що поєднує в собі роботу з диханням, спокійні положення тіла та розслаблюючу музику. Це час для заспокоєння розуму, зміцнення тіла та покращення гнучкості. Регулярні заняття йогою допомагають зменшити біль у суглобах і спині, знімають напругу, підтримують психічне здоров'я і дозволяють відновитися після напруженого дня.

Перевірити наявність

Інтенсивність

Тривалість

55-75 хв

Для кого?

Люди, які хочуть знайти спокій і розслаблення
Всім, хто бажає покращити гнучкість, силу та стабільність тіла
Люди, які борються зі стресом, болем у суглобах і м'язовою напругою
Всім, хто шукає гармонію між тілом і розумом

Ефекти

Покращення гнучкості та мобільності тіла
Зміцнення глибоких м'язів і стабілізація хребта
Зменшення стресу та напруги
Покращена концентрація та психічна рівновага
Легше тіло, спокійніший розум

Мета

Відновити баланс і розслаблення, зміцнити тіло і поліпшити якість життя за допомогою усвідомлених рухових і дихальних технік.

Переваги

Чому варто обрати йогу у Варшаві?

Кілька локацій у столиці

Well Fitness пропонує заняття з йоги в багатьох варшавських клубах - обирайте найближчий до вашого дому чи роботи.

Професійні інструктори

Досвідчені тренери проведуть вас через практику крок за кроком, дбаючи про безпеку та техніку.

Зручний час проведення занять

Йога у Варшаві доступна вранці, вдень і ввечері - щоб кожен міг знайти час для себе.

Йога включена у вартість абонемента

Всі заняття з йоги включені в абонемент Well Fitness без додаткової оплати.

Кілька локацій у столиці

Well Fitness пропонує заняття з йоги в багатьох варшавських клубах - обирайте найближчий до вашого дому чи роботи.

Професійні інструктори

Досвідчені тренери проведуть вас через практику крок за кроком, дбаючи про безпеку та техніку.

Зручний час проведення занять

Йога у Варшаві доступна вранці, вдень і ввечері - щоб кожен міг знайти час для себе.

Йога включена у вартість абонемента

Всі заняття з йоги включені в абонемент Well Fitness без додаткової оплати.

Куди піти на йогу у Варшаві?

Ласкаво просимо до клубів Well Fitness Варшава. У столиці є багато місць, де можна практикувати йогу та користуватися повним спектром фітнес-послуг.

Well Fitness, Варшава

Browary Warszawskie, 00-844

Well Fitness, Варшава

Скороше, 02-497

Well Fitness, Варшава

Ursynów, 02-801

Well Fitness, Варшава

Злоте Тараси, 00-120

Well Fitness, Варшава

Гоцлав, 04-125

Well Fitness, Варшава

Новий Світ, 00-360

Well Fitness, Варшава

Бемово, 01-485

Йога у Варшаві за ціною абонемента!

У Well Fitness заняття йогою доступні без додаткової оплати - все, що вам потрібно, це активний абонемент. Окрім йоги, ви також можете відвідувати інші групові заняття та всі тренувальні напрямки в клубах Well Fitness у Варшаві та по всій Польщі.

Купити абонемент