Приєднуйтесь
UK 
PL 
EN Cellu Stop.
Опис діяльності
Cellu Stop це заняття середньої інтенсивності, призначене для тих, хто хоче ефективно змоделювати фігуру та покращити текстуру шкіри. Під час тренування ми зосереджуємося на частинах тіла, найбільш схильних до накопичення жирової тканини та целюліту: стегна, сідниці, руки, литки та живіт. Вправи базуються виключно на вага тіла, що дозволяє сформувати пружність і стрункість без надмірного нарощування м'язової маси.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
- Для тих, хто бажає зменшити целюліт і підтягнути шкіру.
- Тим, хто шукає безпечне тренування без додаткових обтяжень (робота з власною вагою).
- Тим, хто хоче зробити стрункішими стегна, ікри та руки.
- Люди всіх рівнів, від початківців до просунутих.
- Всім, хто прагне зменшити жирові відкладення у „складних” частинах тіла.
Ефекти
- Помітне зменшення целюліту та покращення тонусу шкіри.
- Зробіть ноги (стегна, литки) стрункішими і виліпіть руки.
- Підніміть і зміцніть сідниці.
- Зміцнити м'язи живота та покращити стійкість.
- Прискорюють метаболізм і спалюють жирові відкладення.
Мета
Позбутися целюліту, підтягнути і зробити стрункішим все тіло завдяки цілеспрямованій роботі над проблемними зонами. Тренування спрямоване на покращення естетики фігури у безпечний та природний спосіб.
Переваги
Чому варто обрати Cellu Stop у Well Fitness?
Цілеспрямована дія
Зосередьтеся на частинах, де целюліт найчастіше відкладається (стегна, сідниці, руки).
Безпечна формула
Тренування виключно з власною вагою тіла мінімізує навантаження на суглоби.
Схуднення без "переїдання"
Велика кількість повторень з власним тілом формує рельєфні, атлетичні м'язи.
Покращення мікроциркуляції
Інтенсивна м'язова робота сприяє виведенню токсинів і покращує зовнішній вигляд шкіри.
Цілеспрямована дія
Зосередьтеся на частинах, де целюліт найчастіше відкладається (стегна, сідниці, руки).
Безпечна формула
Тренування виключно з власною вагою тіла мінімізує навантаження на суглоби.
Схуднення без "переїдання"
Велика кількість повторень з власним тілом формує рельєфні, атлетичні м'язи.
Покращення мікроциркуляції
Інтенсивна м'язова робота сприяє виведенню токсинів і покращує зовнішній вигляд шкіри.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Поширені запитання
Ні, все тренування базується виключно на роботі з власною вагою, що робить його дуже доступним і безпечним.
Інтенсивність описується як середня. Тренування складне для м'язів, але темп дозволяє відпрацьовувати правильну техніку.
Так, програма вправ включає роботу над гомілками, що допомагає зробити їх стрункішими та покращити кровообіг.
Так, як członek Well Fitness ви маєте доступ до цих занять в рамках вашого активного абонементу.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звертайтеся до нас - ми тут, щоб допомогти.