Kup karnet

Stretching & Mobility

Zajęcia Stretching & Mobility to zajęcia łączące w sobie stretching dynamiczny, aktywny, pasywny i izometryczny oraz trening mobility z wykorzystaniem rollerów lub piłeczek do automasażu.

Ich celem jest regeneracja mięśni i zwiększenie ich elastyczności, a także efektywności pracy.

Stretching & Mobility

Zregenerujesz mięśnie

Zmniejszysz bóle stawowo-mięśniowe

Ujędrnisz skórę i pozbędziesz się cellulitu