Kup karnet

Step

Step to rewelacyjne zajęcia o charakterze wytrzymałościowym z użyciem stepu. Choreografia, którą wykonujemy na tej lekcji poruszając się po stepie, służy nam do kształtowania wydolności ogólnej, wzmacnia układ naczyniowo- sercowy oraz wpływa na rozwój koordynacji ruchowej.

Zajęcia te opierają się na prostych ruchach i mało skomplikowanych choreografiach, dlatego są świetną propozycją dla początkujących i średniozaawansowanych Klubowiczów!

Step

Ukształtujesz wydolność oddechową

Zadbasz o układ sercowo-naczyniowy

Zwiększysz koordynację ruchową