Kup karnet

Boxing

Boxing to zajęcia skierowane do wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z pięściarstwem. Podczas zajęć nauczysz się techniki poruszania, zadawania ciosów i obrony przed nimi.

Nad bezpieczeństwem podczas zajęć czuwają nasi Trenerzy, a ich przebieg jest analogiczny do treningów sportowców uprawiających boks wyczynowo. Stopień trudności treningów zawsze dostosowany jest do fizycznych możliwości osób ćwiczących.

Boxing

Wzrost kondycji ciała

Wzrost szybkości i koordynacji ruchowej

Redukcja tkanki tłuszczowej