Trening personalny

Trening personalny to indywidualne zajęcia ze specjalistą, który krok po kroku pokaże Ci, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tak, by były skuteczne i przynosiły jak najlepsze rezultaty.

Nasi trenerzy pomogą Ci mądrze zrealizować twój cel treningowy i zadbają o Twoje bezpieczeństwo. Stawiamy na jakość, dlatego współpracujemy tylko z najlepszymi specjalistami, posiadającymi wiedzę również z zakresu anatomii, fizjoterapii czy dietetyki.

Korzyści z promocji:

Plan treningowy

Nasz Trener stworzy plan treningowy oparty na Twoich oczekiwaniach i analizie Twojego stanu zdrowia.

To najlepszy sposób na dotarcie do wyznaczonego celu!

Dawka motywacji

Dzięki stałej dawce motywacji łatwiej będzie Ci wytrwać w swojej walce o wymarzoną formę.

Nasz Trener nie pozwoli Ci się poddać, gdy pojawią się pierwsze przeszkody!

Wskazówki żywieniowe

Dzięki wskazówkom żywieniowym od naszego Trenera będziesz w stanie wprowadzić zdrowsze nawyki do życia.

Poznaj wartościowe alternatywy dla ulubionych dań i przekąsek!

Co zyskasz?

Odpowiednio ukierunkowana przez Trenera Personalnego aktywność fizyczna, jest w stanie zmienić twoją sylwetkę, poprawić kondycję, stan zdrowia i samopoczucie. Dobrze dobrany plan treningowy pozwala czerpać radość i satysfakcję z wykonywanych ćwiczeń!

Znajdź klub

Dla kogo?

  • Jesteś początkujący na siłowni i czujesz się zagubiony pośród maszyn, hantli i innych sprzętów
  • Potrzebujesz treningu dostosowanego do Twojego poziomu zaawansowania, doświadczenia, wieku i kondycji
  • Planujesz wrócić na siłownię po dłuższej przerwie
  • Nie potrafisz przekonać się do treningu siłowego
  • Potrzebujesz osoby, która zmotywuje Cię do działania i pomoże Ci monitorować postępy
  • Chcesz oddać się w ręce specjalisty, który pomoże Ci zrealizować wyznaczone cele i zadba o Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
  • Ćwiczysz od dawna, ale efekty nie są dla Ciebie zadowalające