Baza wiedzy Well Fitness

Siłownia, fitness, trening personalny, zdrowie żywienie i aktywność fizyczna. Dzielimy się wiedzą na nasze ulubione tematy. Dołącz do naszej społeczności i razem z nami twórz społeczność, która wspiera się w świadomym i skutecznym osiąganiu celów treningowych.

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? Program Well Start!

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? Program Well Start!

Agata Barańska - specjalistka ds. marketingu w Well Fitness
05.01.2023
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

Agata Barańska - specjalistka ds. marketingu w Well Fitness
25.11.2022
Napoje izotoniczne – jak pomagają w intensywnym treningu?

Napoje izotoniczne – jak pomagają w intensywnym treningu?

Agata Barańska - specjalistka ds. marketingu w Well Fitness
08.11.2022
Trening interwałowy  – na czym polega i jakie daje efekty?

Trening interwałowy – na czym polega i jakie daje efekty?

Michał Moliński – magister przygotowania motorycznego i koordynator trenerów personalnych w klubie Well Fitness Karłowice
19.10.2022
Gdzie zjeść zdrowo we Wrocławiu?

Gdzie zjeść zdrowo we Wrocławiu?

Agata Barańska - specjalistka ds. marketingu w Well Fitness
20.09.2022
Jak wykonać trening siłowy w domu?

Jak wykonać trening siłowy w domu?

Jakub Giełdowski - Trener Personalny w Well Fitness
30.08.2022
TOP 5 – najlepsze baseny we Wrocławiu

TOP 5 – najlepsze baseny we Wrocławiu

Agata Barańska - specjalistka ds. marketingu w Well Fitness
22.08.2022
Wszystko, co musisz wiedzieć o nawodnieniu organizmu

Wszystko, co musisz wiedzieć o nawodnieniu organizmu

Milena Włodarska - magistra żywienia i suplementacji w sporcie i kierowniczka klubu Well Fitness Karłowice
02.06.2022

Dołącz do nas

Społeczność Well Fitness ceni sobie rodzinną atmosferę i służy wiedzą, pomocą oraz uśmiechem. Nie krytykujemy i nie oceniamy nikogo, dlatego jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią – to miejsce idealne dla Ciebie!

Kup karnet